صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
چهارشنبه، 19 اردیبهشت 1403 - Wed, 08th May 2024
ورزش های هوازی - صفحه دهم
بروزرسانی: 13:40
181 - قند خون را با این 8 روش ساده کنترل کنید
یکتا پرس- پزشکی- 21 ماه پیش - یکشنبه 23 مرداد 1401، 02:45 64678600
یکتا پرس- پزشکی- 21 ماه پیش - یکشنبه 23 مرداد 1401، 02:45 64678600
اطلاع از اهمیت تشخیص و مراقبت به موقع بیماری و خود مراقبتی دیابت نقش بسیار مهمی در پیشگیری از بروز عوارض گاهی غیرقابل جبران دیابت دارد؛ با اتخاذ روش هایی در زندگی که شاید چندان وقتی ...
182 - 8 روش طلایی برای کنترل قند خون
مستقل آنلاین- پزشکی- 21 ماه پیش - شنبه 22 مرداد 1401، 14:20 64673210
مستقل آنلاین- پزشکی- 21 ماه پیش - شنبه 22 مرداد 1401، 14:20 64673210
اطلاع از اهمیت تشخیص و مراقبت به موقع بیماری و خود مراقبتی دیابت نقش بسیار مهمی در پیشگیری از بروز عوارض گاهی غیرقابل جبران دیابت دارد؛ با اتخاذ روش هایی در زندگی که شاید چندان وقتی ...
183 - قند خون را با این 8 روش ساده کنترل کنید
همشهری آنلاین- پزشکی- 21 ماه پیش - جمعه 21 مرداد 1401، 23:57 64665943
همشهری آنلاین- پزشکی- 21 ماه پیش - جمعه 21 مرداد 1401، 23:57 64665943
اطلاع از اهمیت تشخیص و مراقبت به موقع بیماری و خود مراقبتی دیابت نقش بسیار مهمی در پیشگیری از بروز عوارض گاهی غیرقابل جبران دیابت دارد؛ با اتخاذ روش هایی در زندگی که شاید چندان وقتی ...
184 - 8 روش سریع برای کنترل موثر قندخون
اکوفارس- پزشکی- 21 ماه پیش - پنجشنبه 20 مرداد 1401، 23:35 64658760
اکوفارس- پزشکی- 21 ماه پیش - پنجشنبه 20 مرداد 1401، 23:35 64658760
اطلاع از اهمیت تشخیص و مراقبت به موقع بیماری و خود مراقبتی دیابت نقش بسیار مهمی در پیشگیری از بروز عوارض گاها غیرقابل جبران دیابت دارد؛ با اتخاذ روش هایی در زندگی که شاید چندان وقتی ...
185 - 8 روش سریع برای کنترل موثر قندخون
تابناک- پزشکی- 21 ماه پیش - پنجشنبه 20 مرداد 1401، 14:22 64655216
تابناک- پزشکی- 21 ماه پیش - پنجشنبه 20 مرداد 1401، 14:22 64655216
اطلاع از اهمیت تشخیص و مراقبت به موقع بیماری و خود مراقبتی دیابت نقش بسیار مهمی در پیشگیری از بروز عوارض گاها غیرقابل جبران دیابت دارد؛ با اتخاذ روش هایی در زندگی که شاید چندان وقتی ...
186 - 16 روش برای فریب دادن هورمون ها و ایجاد شادی
55 آنلاین- پزشکی- 22 ماه پیش - جمعه 31 تیر 1401، 00:15 64445855
55 آنلاین- پزشکی- 22 ماه پیش - جمعه 31 تیر 1401، 00:15 64445855
هورمون با مغز ارتباط مستقیم داره که باعث ایجاد احساس شادی و رضایت میشه. این هورمون هم می تونی با [1. خوردن یه دسر شیرین 2. تکمیل کردن یه وظیفه 3. - 16 روش برای سرتونین: این هورمون برای متعادل ...
187 - برای لاغری شکم کدام ورزش مناسب است؟
یکتا پرس- پزشکی- 23 ماه پیش - پنجشنبه 2 تیر 1401، 06:10 64156044
یکتا پرس- پزشکی- 23 ماه پیش - پنجشنبه 2 تیر 1401، 06:10 64156044
برای کاهش سایز شکم و پهلو و همچنین آب کردن شکم توصیه می شود ورزش هایی که در مطلب زیر آمده را انجام دهید. - به گزارش یکتاپرس، زمانی که از عضلات اصلی خود کار بیشتری بکشید، می توانید سریع ...
188 - تخصیص اعتبار برای پروژه های نیمه تمام اولویت اصلی وزارت ورزش و جوانان
فارس- ورزشی- 23 ماه پیش - پنجشنبه 26 خرداد 1401، 20:32 64090361
فارس- ورزشی- 23 ماه پیش - پنجشنبه 26 خرداد 1401، 20:32 64090361
سید حمید سجادی وزیر ورزش و جوانان در گفت و گو با خبرنگار فارس در سمیرم اظهار داشت: با توجه به ارتفاع بالای 2 هزار و 500 متری سمیرم از دریا این شهرستان خاستگاه ورزش های هوازی و ایجاد کمپ ...
189 - تخصیص اعتبار برای پروژه های نیمه تمام اولویت اصلی وزارت ورزش و جوانان
فارس- ورزشی- 23 ماه پیش - پنجشنبه 26 خرداد 1401، 20:32 64090359
فارس- ورزشی- 23 ماه پیش - پنجشنبه 26 خرداد 1401، 20:32 64090359
اولویت اصلی وزارت ورزش و جوانان در سال جاری تخصیص اعتبار برای اتمام پروژه های نیمه تمام در کشور است که بیش از دو هزار پروژه نیمه تمام ورزشی در کل کشور وجود دارد که از سال های قبل این پروژه ...
190 - تخصیص اعتبار برای پروژه های نیمه تمام اولویت اصلی وزارت ورزش و جوانان
فارس- ورزشی- 23 ماه پیش - پنجشنبه 26 خرداد 1401، 20:27 64090333
فارس- ورزشی- 23 ماه پیش - پنجشنبه 26 خرداد 1401، 20:27 64090333
سید حمید سجادی وزیر ورزش و جوانان در گفت و گو با خبرنگار فارس در سمیرم اظهار داشت: با توجه به ارتفاع بالای 2 هزار و 500 متری سمیرم از دریا این شهرستان خاستگاه ورزش های هوازی و ایجاد کمپ ...
191 - تخصیص اعتبار برای پروژه های نیمه تمام اولویت اصلی وزارت ورزش و جوانان
فارس- ورزشی- 23 ماه پیش - پنجشنبه 26 خرداد 1401، 20:22 64090301
فارس- ورزشی- 23 ماه پیش - پنجشنبه 26 خرداد 1401، 20:22 64090301
اولویت اصلی وزارت ورزش و جوانان در سال جاری تخصیص اعتبار برای اتمام پروژه های نیمه تمام در کشور است که بیش از دو هزار پروژه نیمه تمام ورزشی در کل کشور وجود دارد که از سال های قبل این پروژه ...
192 - آهسته راه رفتن نشانه چیست؟
ایسکانیوز- پزشکی- 23 ماه پیش - چهارشنبه 18 خرداد 1401، 00:17 63993073
ایسکانیوز- پزشکی- 23 ماه پیش - چهارشنبه 18 خرداد 1401، 00:17 63993073
تحقیقات نشان می دهد که بین سرعت راه رفتن و کاهش عملکرد ذهنی ارتباط وجود دارد. - به گزارش گروه اجتماعی تایا کالیر ، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه موناش در استرالیا، گفت: این نتایج اهمیت ...
193 - با «یوگا» ریه هایتان را از آلودگی هوا پاکسازی کنید
تابناک- اجتماعی- 24 ماه پیش - سه شنبه 27 اردیبهشت 1401، 08:42 63752597
تابناک- اجتماعی- 24 ماه پیش - سه شنبه 27 اردیبهشت 1401، 08:42 63752597
به گفته رییس کمیته یوگای کرمانشاه با انجام برخی تکنیک های یوگا می توان ریه ها را از ذرات معلقی که از طریق هوای آلوده وارد آن شده پاکسازی کرد. - به گزارش تابناک ، رویا نیک نیا در گفت و گو با ایسنا،
194 - اصول ورزش با دوچرخه ثابت
پارس فوتبال- پزشکی- 24 ماه پیش - دوشنبه 19 اردیبهشت 1401، 10:17 63654973
پارس فوتبال- پزشکی- 24 ماه پیش - دوشنبه 19 اردیبهشت 1401، 10:17 63654973
با وجود مزایای گسترده استفاده از دوچرخه ثابت، بسیاری از افراد از اصول ورزش با این وسیله و فرم های مختلفی که می توانند با آن ورزش کنند اطلاع چندانی ندارند. - ورزش های هوازی چربی سوز یکی ...
195 - ورزش دوچرخه سواری بانوان
شفقنا- ورزشی- 24 ماه پیش - شنبه 17 اردیبهشت 1401، 12:02 63629091
شفقنا- ورزشی- 24 ماه پیش - شنبه 17 اردیبهشت 1401، 12:02 63629091
ورزش همیشه امری توصیه شده است که طرفداران خاص خود را دارد. برخی برای داشتن هیکلی عضلانی پاور لیفتینگ، برخی ورزش های هیجانی مانند کشتی و رزمی و برخی. - رپرتاژ آگهی- ورزش همیشه امری توصیه ...
196 - اثر ورزش و یوگا بر اشتها
فرتاک نیوز- ورزشی- 25 ماه پیش - سه شنبه 13 اردیبهشت 1401، 22:10 63600633
فرتاک نیوز- ورزشی- 25 ماه پیش - سه شنبه 13 اردیبهشت 1401، 22:10 63600633
یوگا ورزشی با قدمت زیاد است که اصالت آن به هند و بیش از 5000 سال پیش برمی گردد. حرکات روان و موزون یوگا، تمریناتی برای جسم و ذهن هستند که با تکنیک های کششی و تنفسی همراه با مدیتیشن و ریلکسیشن ...
197 - توصیه هایی مفید برای مبتلایان به آرتریت
اکوفارس- پزشکی- 25 ماه پیش - شنبه 10 اردیبهشت 1401، 15:55 63566824
اکوفارس- پزشکی- 25 ماه پیش - شنبه 10 اردیبهشت 1401، 15:55 63566824
به افراد مبتلا به عارضه آرتریت توصیه می شود که وزن خود را کاهش دهند و ورزش را به عنوان درمان اصلی این بیماری در نظر گیرند. - به گزارش ایسنا، طبق دستورالعمل جدید سرویس سلامت همگانی انگلیس ...
198 - توصیه هایی مفید برای مبتلایان به آرتریت
دولت بهار- پزشکی- 25 ماه پیش - شنبه 10 اردیبهشت 1401، 15:55 63566806
دولت بهار- پزشکی- 25 ماه پیش - شنبه 10 اردیبهشت 1401، 15:55 63566806
به افراد مبتلا به عارضه آرتریت توصیه می شود که وزن خود را کاهش دهند و ورزش را به عنوان درمان اصلی این بیماری در نظر گیرند. - به گزارش دولت بهار به نقل از ایسنا، طبق دستورالعمل جدید سرویس ...
199 - توصیه هایی مفید برای مبتلایان به آرتریت
عصر ایران- پزشکی- 25 ماه پیش - شنبه 10 اردیبهشت 1401، 12:22 63562992
عصر ایران- پزشکی- 25 ماه پیش - شنبه 10 اردیبهشت 1401، 12:22 63562992
گفته شده با مصرف دارو های حاوی مخدر های قوی احتمال اعتیاد وجود دارد و شواهد جدید حاکی از تاثیر اندک یا بی فایده بودن برخی دارو ها در بهبود سطح کیفیت زندگی و کاهش درد است. - به افراد مبتلا ...
200 - چرا دچار گرگرفتگی می شویم
ورانداز- پزشکی- 25 ماه پیش - جمعه 9 اردیبهشت 1401، 13:10 63551333
ورانداز- پزشکی- 25 ماه پیش - جمعه 9 اردیبهشت 1401، 13:10 63551333
هستید باید بدانید که پمپاژ خون در رگ هایی که دچار گرفتگی شده اند باعث وارد شدن فشار به قلب می شود. عرق کردن زیاد به خصوص اگر فعالیت فیزیکی زیادی ندارید می تواند یکی از علت های مشکل قلبی ...
اخبار داغ:
عکس | برهنگی آرام جوینده همسر سپهر حیدری بازیکن سابق پرسپولیس
رابطه ترامـپ با بازیـگر فـیلم های مستهجن جنجالی شد ( عکس )
رونمایی از استایل اروپایی همسر گولسیانی در تمرین پرسپولیس (تصاویر)
زمان واریز حقوق مستمری بگیران تامین اجتماعی بر اساس حروف الفبا
خبر شوکه کننده از افزایش 90 درصدی حقوق بازنشستگان!
خبری عجیب درخصوص طرح ساماندهی کارکنان دولت امروز چهارشنبه 19 اردیبهشت
وزیر کار امروز 19 اردیبهشت 1403 زمان افزایش حقوق بازنشستگان کشوری و تامین اجتماعی را اعلام کرد
هواداران استقلال تا مرز سکته رفتند!
تاریخ واریز حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی اعلام شد+جدول واریزی
افشای دلیل طلاق احسان و سولماز زوج عاشق برنامه ماه عسل بعد 15 سال
شرط جدید مجلس برای حذف همسان سازی حقوق بازنشستگان
قیمت جدید طلا امروز چهارشنبه 19 اردیبهشت 1403/ قیمت طلا ریخت
افشاگری بازیکن جوان استقلالی که می خواست یاغی شود؛ گفتند علیه مدیر استقلال مصاحبه کن!
آیا روز جهانی خر داریم؟
فیلم زوج عاشق برنامه ماه عسل پس از جدایی وایرال شد
احکام همسان سازی حقوق بازنشستگان با افزایش 20 درصدی حقوق بازنشستگان
دو فرمانده اوکراینی قصد ترور زلنسکی داشتند
توهین هاشمی نسب به پرسپولیس دردسرساز شد
سحر قریشی در آغوش آمریکایی ها / اولین فیلم عاشقانه زن تتلو در لس آنجلس / واکنش تتلو چیست؟
کوکوی قارچ، کم کالری و تقویت کننده پوست و مو + طرز تهیه
رییس انجمن دیابت: در ایران چون کیفیت کنترل دیابت خوب نیست، آمار بالای قطع عضو و نابینایی را داریم/ بیش از 50 درصد دیابتی ها از بیماری خود اطلاعی ندارند
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
تامین اجتماعی
بازنشستگان تامین اجتماعی
همسان سازی حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
مستمری بگیران
افزایش حقوق
افزایش حقوق بازنشستگان
استان خراسان رضوی
دادگستری استان
مشارکت زنان
مریم مومن
مجمع تشکل های دانش بنیان
شهادت امام هادی(ع)
انتخابی تیم های ملی کاراته
میریک
ترکیب ذوب آهن مقابل استقلال
سانحه
صندوق صنایع خلاق
فرشاد فرجی
سه دانگ
آیت الله صادق آملی لاریجانی
محسن فروزان
گیتی معینی
افشین حاجی پور
شهرداری های استان تهران
رشد قد
بهترین فیلم
شاه رگ
تولد فوتبالیست ها
پاری سن ژرمن
تقویت کننده
منوچهر هادی
بایرن مونیخ
بازار جهانی
استقلالی ها
محمود احمدی
مددجویان بهزیستی
رییس کل دادگستری
اعتراض پرسپولیس
مستمری مددجویان
ستاد انتخابات
بازیگر سینما و تلویزیون
توسعه مدیریت
رییس کل دادگستری استان
پرداخت حقوق
آمریکایی ها
استقلال و پرسپولیس
ستاد انتخابات کشور
مجلس شورای اسلامی
فدراسیون فوتبال
رییس قوه قضاییه
انتخابات ریاست
شورای عالی کار
میلیون تومانی
کمیته انضباطی
قانون برنامه
شورای نگهبان
مدیر استقلال
شورای اسلامی
منابع انسانی
حمایت از مردم مظلوم فلسطین
نامزدهای انتخاباتی
مردم مظلوم فلسطین
پرسپولیس و سپاهان
هواداران استقلال
پیشکسوت پرسپولیس
مرحله نیمه نهایی
محمود احمدی نژاد
شبکه های اجتماعی
جورجینا رودریگز
مسکن بازنشستگان
وزیر امور خارجه
بازار جهانی طلا
نمایندگان مردم
سازمان بهزیستی
آکادمی استقلال
مهدی هاشمی نسب
کمیته استیناف
تأمین اجتماعی
عکس | برهنگی آرام جوینده همسر سپهر حیدری بازیکن سابق پرسپولیس رابطه ترامـپ با بازیـگر فـیلم های مستهجن جنجالی شد ( عکس ) رونمایی از استایل اروپایی همسر گولسیانی در تمرین پرسپولیس (تصاویر) زمان واریز حقوق مستمری بگیران تامین اجتماعی بر اساس حروف الفبا خبر شوکه کننده از افزایش 90 درصدی حقوق بازنشستگان! خبری عجیب درخصوص طرح ساماندهی کارکنان دولت امروز چهارشنبه 19 اردیبهشت وزیر کار امروز 19 اردیبهشت 1403 زمان افزایش حقوق بازنشستگان کشوری و تامین اجتماعی را اعلام کرد هواداران استقلال تا مرز سکته رفتند! تاریخ واریز حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی اعلام شد+جدول واریزی افشای دلیل طلاق احسان و سولماز زوج عاشق برنامه ماه عسل بعد 15 سال شرط جدید مجلس برای حذف همسان سازی حقوق بازنشستگان قیمت جدید طلا امروز چهارشنبه 19 اردیبهشت 1403/ قیمت طلا ریخت افشاگری بازیکن جوان استقلالی که می خواست یاغی شود؛ گفتند علیه مدیر استقلال مصاحبه کن! آیا روز جهانی خر داریم؟ فیلم زوج عاشق برنامه ماه عسل پس از جدایی وایرال شد احکام همسان سازی حقوق بازنشستگان با افزایش 20 درصدی حقوق بازنشستگان دو فرمانده اوکراینی قصد ترور زلنسکی داشتند توهین هاشمی نسب به پرسپولیس دردسرساز شد سحر قریشی در آغوش آمریکایی ها / اولین فیلم عاشقانه زن تتلو در لس آنجلس / واکنش تتلو چیست؟ کوکوی قارچ، کم کالری و تقویت کننده پوست و مو + طرز تهیه رییس انجمن دیابت: در ایران چون کیفیت کنترل دیابت خوب نیست، آمار بالای قطع عضو و نابینایی را داریم/ بیش از 50 درصد دیابتی ها از بیماری خود اطلاعی ندارندموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بازنشستگان تامین اجتماعی همسان سازی حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق مستمری بگیران افزایش حقوق افزایش حقوق بازنشستگان استان خراسان رضوی دادگستری استان مشارکت زنان مریم مومن مجمع تشکل های دانش بنیان شهادت امام هادی(ع) انتخابی تیم های ملی کاراته میریک ترکیب ذوب آهن مقابل استقلال سانحه صندوق صنایع خلاق فرشاد فرجی سه دانگ آیت الله صادق آملی لاریجانی محسن فروزان گیتی معینی افشین حاجی پور شهرداری های استان تهران رشد قد بهترین فیلم شاه رگ تولد فوتبالیست ها پاری سن ژرمن تقویت کننده منوچهر هادی بایرن مونیخ بازار جهانی استقلالی ها محمود احمدی مددجویان بهزیستی رییس کل دادگستری اعتراض پرسپولیس مستمری مددجویان ستاد انتخابات بازیگر سینما و تلویزیون توسعه مدیریت رییس کل دادگستری استان پرداخت حقوق آمریکایی ها استقلال و پرسپولیس ستاد انتخابات کشور مجلس شورای اسلامی فدراسیون فوتبال رییس قوه قضاییه انتخابات ریاست شورای عالی کار میلیون تومانی کمیته انضباطی قانون برنامه شورای نگهبان مدیر استقلال شورای اسلامی منابع انسانی حمایت از مردم مظلوم فلسطین نامزدهای انتخاباتی مردم مظلوم فلسطین پرسپولیس و سپاهان هواداران استقلال پیشکسوت پرسپولیس مرحله نیمه نهایی محمود احمدی نژاد شبکه های اجتماعی جورجینا رودریگز مسکن بازنشستگان وزیر امور خارجه بازار جهانی طلا نمایندگان مردم سازمان بهزیستی آکادمی استقلال مهدی هاشمی نسب کمیته استیناف تأمین اجتماعی
